Bármikor előfordulhat, hogy elégedetlenek vagyunk az életünkkel, munkával, kapcsolatainkkal és nem tudjuk hogyan tovább vagy egyedül érezzük magunkat egy nehéz helyzetben. Ilyenkor segíthet egy mentálhigiénés szakember aki támogat minket hogy megtaláljuk a nekünk megfelelő megoldást vagy támogat minket egy nehéz folyamat alatt.