Mi is az a pszichoszociális tanácsadás?

A pszichoszociális tanácsadás a pszichológia egyik mellékága ami a kliens mentális és érzelmi egészségének javulását és megőrzését hívatott segíteni.

A leggyakoribb témák amikkel pszichoszocialis tanácsadók foglalkoznak:

Stressz (munka-magánélet egyensúly, reziliencia stb.)
Életútbeli változások (gyász, új munkahely vagy munkanélküliség, költözés, szakítás vagy válás stb.)
Konfliktusok
Döntési nehézségek
Önismeret és célkeresés
Párkapcsolati problémák
Hosszútávú helyzetek kezelése (krónikus betegség személyesen vagy a családban stb.)

Mit kínálok

Mint mentálhigiénés szakember és coach a következőket tudom Önnek kínálni:

Tanácsadás/”Counseling”
Ön hozza a témát, én pedig segítek abban, hogy átlássuk a szituációt, teret és időt hagyva a beszélgetésnek, hogy együtt megtaláljuk a lehetséges megoldásokat.
Érzelmi támogatás/kíséret
Előfordulhat hogy egy nehéz helyzet nem szünik meg vagy nem tudunk ellene hosszú ideig mit tenni. Ilyen esetekben tudok Önnek érzelmi és morális támaszt nyújtani, hogy a nehézségek ellenére Ön többet hozhasson ki a helyzetéből illetve hogy ne egyedül kelljen a nehézségekkel szembenéznie.
Önmegvalósítás
Beszélgetés és gyakorlatok segítségével támogatom Önt hogy a saját érzelmeit jobban megértse, magát jobban megismerje, kielégítőbbek legyenek a kapcsolatai és hogy Önmagával türelmesebb és elfogadóbb lehessen.
Coaching
Ha van egy specifikus cél amit szeretne elérni, támogatom az odevezető út megtervezésében és támogatom Önt ahogyan megteszi a célhoz vezető lépéseket. Segítek feltérképzni a szükséges és már meglévő képességeket és azok fejlesztésén és támogatni Önt a céljához vezető úton.

Nem számít hogy mi a beszélgetésünk témája, a törvény által kötelezett vagyok a szakmai titoktartásra. (Osztrák törvény, németül: GeWO § 119)

A tanácsadások lehetnek 50 vagy 90 percesek amiket az alábbi tarifák szerint számítok fel:

Ha szükséges, szívesen kínálok szociális tarifákat a szolgáltatásaimért. Ez esetben kérem vegye fel velem a kapcsolatot.

(A § 6 Abs 1 Z 27 UStG szabályozás alapján, az áraim ÀFA mentesek.)

Nem adok tanácsot! :)
A szakmai megnevezésemnek több fordítása is lehet angolról vagy németről, “élet- és szociális tanácsadó”, “életmódtanácsadó”, “mentálhigiénés szaktanácsadó” stb., viszont ez semmilyen nyelven nem jelenti azt hogy megmondom Önnek mit kell csinálnia vagy hogyan kéne élnie. Hiszek abban, hogy Ön tudja hogyan szeretne élni és milyen értékek szerint, én abban segítek hogy a lehetséges megoldásokat feltérképezzük.
Pszichoterápia vagy pszichés betegségek kezelése
Nem vagyok képzett ahhoz, hogy mentális betegségeket diagnosztizáljak, kezeljek vagy gyógyszereket írjak fel. Ha Ön úgy érzi hogy egy pszichés probléma állhat a problémái hátterében, segítek feltérképezni a lehetőségeket hogy a megfelelő segítséget kaphassa.
Ha Ön vagy egy ismerőse egy pszichés betegséggel él, mentálhigiénés tanácsadás segíthet abban hogy a terápia és/vagy gyógyszeres kezelés mellett a mindennapi élet kihívásaival ne egyedül kelljen szembenéznie.
Nem mondom meg hogy mi a megoldás!
Mindenki Önmaga szakértője. Előfordulhat hogy a tanácsadás alatt javaslatot teszek, például szociális tanácsadó központ, diákszolgáltatás, szakember, kolléga a területen stb., de Ön nem kötelezett ezeket a forrásokat alkalmaznia. Ön dolgozik a problémája megoldásán, én pedig támogatom a folyamatban.